固实压缩是一种特殊的压缩存储格式，固实压缩把要压缩的全部文件当做一个连续的数据流来处理。通俗的可以这样认为：普通压缩是把一个文件一个文件分别压缩然后合成压缩包，固实压缩是先把这些文件连接起来当做一个大文件进行压缩。这样的优点是在压缩超大量小体积文件时压缩率更高，压缩后的文件体积更小。但是也有缺点就是即使只打开其中的一个小文件，也需要解压完整个压缩包。在实际使用时，只要你需要最小体积的压缩，尽量采用7z的固实压缩，这个缺点实际影响很小。目前360压缩右键菜单中的“添加到***.7z”是默认固实压缩的，直接用这个菜单项既可压出相当小的文件。您也可以在【您将创建一个压缩文件】界面中，选择【压缩率优先】或在【自定义】中将压缩格式设置为7z，勾选【创建固实压缩文件】选项，以实现7z固实压缩。(注意：所有zip压缩文件永远是非固实的，所以zip压缩时不支持固实。)