1、鼠标左键点击笔记本任务栏电源图标，选择更多电源选项。

2、勾选平衡计划，虽然有节能模式，但是影响电脑使用效率，然后点击更改计划设置。

3、具体设置时间选项，另外亮度也可以进行调节。