第一步：使用任一浏览器浏览 ，接着登录到你的 iCloud 帐户。

第二步：选择「通讯录」。

第三步：点击某一联系人，然后按下 Command+A 全选(Windows 电脑按下 Ctrl+A)。

第四步：点击左下角的齿轮图标。

第五步：选择「导出 vCard…」选项。接下来选择保存 .vcf 文件的本地路径，点击右下角的「保存」按钮即可。

在你的 Mac 上导出完毕后，建议你应该直接顺势导入「通讯录」应用程序。